LEVEL UP 2.0

Järgmine tase algab otsusest

60-PÄEVA VÄLJAKUTSE

Algus 14.09.2026

00päeva

00tundi

58min

05sek

60 päeva väljakutse aitab sind järgmisele tasemele. Liikumine, eneseareng, eesmärkide kordamine, avalik vastutus ja auhinnad.

45min trenni/liikumist

30min enesearengut

2xeesmärkide kinnitust

Vaata auhindu Reeglid Eelmiste osalejate lood Sisesta tänased tulemused

Emotsioon ja vastutus

Sa ei tee seda üksi.

Messenger grupis postitad iga päev pildi tehtud kolmest sammust. Iganädalane Zoom hoiab tempo üleval, annab uusi ideid ja toob sisse kogemuslugusid inimestelt, kes on päriselt muutuse läbi teinud. Zoomi salvestust saab järgi vaadata 7 päeva jooksul.

Auhinnad

TOP5 auhinnad on eraldi lehel

Peaauhind on 200 euro väärtuses Wagenküll Spa kinkekaart. Lisaks saavad auhinna järgmised neli tugevaima kogutulemusega osalejat.

Vaata kõiki auhindu

Eelmised osalejad

Eelmiste osalejate kogemuslood ja tulemused

Piltidelt korduvad samad märksõnad: inimesed said rohkem energiat, lugesid lõpuks raamatuid, said trenni järjepidevamaks ja hakkasid oma päeva teadlikumalt juhtima.

rohkem positiivsustparem ajajuhtimineraamatud päriselt loetudtugevam enesekindlusjärjepidev trennselgem fookusuus mindsetrohkem energiat

Kogemuslood: 30 päevaga rohkem positiivsust — 30 päevaga rohkem positiivsust

Kogemuslood: Energia, sära ja vastutus — Energia, sära ja vastutus

Kogemuslood: Success stories ja uus energia — Success stories ja uus energia

Kogemuslood: Järjepidevus ja enesekindlus — Järjepidevus ja enesekindlus

Alustamine: Päev 4/60: rütm käima — Päev 4/60: rütm käima

Alustamine: Päev 14/60: next level commitment — Päev 14/60: next level commitment

Alustamine: Päev 2/60: trenn ja raamat — Päev 2/60: trenn ja raamat

Alustamine: Päev 1/60: esimesed sammud — Päev 1/60: esimesed sammud

60/60 tehtud: 60/60 tehtud: uued harjumused — 60/60 tehtud: uued harjumused

60/60 tehtud: 60/60 challenge tehtud — 60/60 challenge tehtud

60/60 tehtud: Ülitänulik ja lõpuni tehtud — Ülitänulik ja lõpuni tehtud

60/60 tehtud: Gustav: 60/60 done — Gustav: 60/60 done

60/60 tehtud: Ojameets: 60/60 ja tugi — Ojameets: 60/60 ja tugi

60/60 tehtud: Raigo: 60/60 done — Raigo: 60/60 done

Kogukond: Meetup: teadmised ja uued tutvused — Meetup: teadmised ja uued tutvused

Mida iga päev teha?

Kolm lihtsat sammu, mis muudavad kogu päeva standardit

45 minutit trenni/liikumist

Trenn, jõusaal, jalutamine või muu aktiivsus. Kui tegevus annab samme, valid tabelisse kas sammud või treeningminutid, mitte mõlemad korraga.

30 minutit enesearengut

Raamat, podcast, koolitus või teadlik õppimine. 1 enesearengu minut annab 100 punkti.

2x eesmärkide kinnitust

Loe või kirjuta enda eesmärgid läbi hommikul ja õhtul. Iga kinnitus annab 200 punkti.

Miks seda teha?

See ei ole ainult vormi parandamine. See on standardi tõstmine.

Saad igapäevase rütmi, mis ei sõltu ainult motivatsioonist.

Keha, fookus ja enesekindlus kasvavad korraga.

Avalik tabel ja grupp hoiavad sind mängus ka siis, kui mugavus tahaks võita.

Iganädalane LEVEL UP Zoom annab praktilised nipid, uue energia ja 7 päeva järelvaadatava salvestuse.

60 päeva lõpuks näed must-valgelt, milleks sa järjepidevalt võimeline oled.

Iga nädal LEVEL UP Zoom

Tanel hoiab korra nädalas Zoomi, kuhu tulevad lisaks tema praktilistele nippidele ka teised esinejad, kogemuslood ja mõtted inimestelt, kes on enda elus juba muutust teinud. Zoomi salvestust saab järgi vaadata 7 päeva jooksul.

Messenger grupp

Iga päev postitad ühe pildi tehtud kolmest sammust. Keskkond teeb järjepidevuse lihtsamaks.

Punktisüsteem

Nii hakkavad kohad tabelisse minema

Sammud ja treening on balansis, aga sama tegevus ei lähe topelt. Kui jooksed või kõnnid, vali kas sammud või treeningminutid.

45min trenni/liikumist

30min enesearengut

2xeesmärkide kinnitust

Arvestus

1 trennina tehtud samm1 punkt

1 treening minut110 punkti

1 enesearengu minut100 punkti

1 eesmärgi lugemine/kirjutamine200 punkti

Näidis tabel

Koht	Nimi	Sammud	Treening	Eneseareng	Eesmärgid	Punktid
1	Sandra	12 400	45 min	35 min	2x	21 250
2	Markus	9800	60 min	30 min	2x	19 800
3	Katri	11 200	30 min	45 min	1x	19 200

Osaleja sisestus

Registreeri oma tänane tulemus

Nime saab valida ainult admini lisatud osalejate hulgast.

Admin: lisa osalejad

Avalik edetabel

Päris tulemused ilmuvad siia

Kui osalejad hakkavad sisestama samme, treeningminuteid, enesearengu minuteid ja eesmärkide kordamisi, arvutab tabel kohad automaatselt.

Koht	Nimi	Eesmärgid
1	Bert	0x
2	Ivo	0x
3	Jaan	0x
4	Kadi	0x
5	Kaspar	0x
6	Katrin	0x
7	Kersti	0x
8	Lauriina	0x
9	Tanel	0x
10	Triinu	0x

Kes seda eest veab?

LEVEL UP AUTOR TANEL PAJURI

Hei, mina olen Tanel. Olen 34-aastane kolme ettevõtte omanik, koolitaja ja spordiharrastaja. Minu käest küsitakse tihti: kuidas sa jõuad nii palju asju kogu aeg teha, korraldada ja organiseerida?

Ma arvan, et mulle meeldib keskmisest rohkem areng, liikumine ja inimesed. LEVEL UP 2.0 on teine kord, kus saad seda väljakutset minuga avalikult kaasa teha. Olen sarnaseid challenge'eid teinud juba viis korda ja tean ühte asja kindlalt: LEVEL UP töötab.

Kutsun sind kaasa tegema, tõstma enda standardit ja nägema, kui palju muutub siis, kui lihtsad tegevused saavad 60 päeva järjest tehtud. Tule ühine meiega.

Hind ja liitumine

ainult

9.99€

kuu kohta

makse korraga

19.98€

60-päevase väljakutsega liitumiseks maksad 2 kuu summa ühe korraga. Pärast makset saad liituda Messenger grupiga.

Saaja: I am the best OÜ
Pank: SEB
IBAN: EE931010220245865223
Selgitus: Level up

Liitu Messenger grupiga

Osaleja ülevaade

Vaata oma sisestusi

Vali nimi ja näed, mis päevadel on tulemused kirjas. Kui päev läks valesti, sisesta sama kuupäev uuesti ja süsteem uuendab rea.

Viimased avalikud sisestused

Esimesed sisestused ilmuvad siia automaatselt.

VIP pakett

2x 60 minutit coachingut Tanel Pajurilt

Kui tahad challenge'i kõrvale personaalset fookust, saad Taneliga kaks eraldi coaching sessiooni, kus võtate ette sinu eesmärgid, takistused ja järgmised konkreetsed sammud.

Tavahind

299€

Level Up osalejate hind

149€